Dövüş Sanatları
Hareket meditasyonunun başka bir türü olan yogaya çok benzeyen Tai Chi, düşük etkiye sahiptir ve kaslar ve eklemler üzerinde minimum stres yaratır.
DEVAMINI OKU
Dövüş Sanatları
Tai Chi'de Yeni Misiniz? İşte Yeni Başlayanlar İçin En İyi İpuçlarımız
DEVAMINI OKU
Dövüş Sanatları
Shaolin Kung Fu, uygulayıcının fiziksel, ruhsal ve zihinsel olarak doğayla uyum içinde çalışmasına yardımcı olan en eski ve en köklü dövüş sanatlarından biridir.
DEVAMINI OKU
Dövüş Sanatları
En eski ve en köklü dövüş sanatlarından biri olan Shaolin, fiziksel, ruhsal ve zihinsel olarak doğayla uyum içinde olmayı amaçlar.
DEVAMINI OKU
Dövüş Sanatları
Modern Tai Chi'nin doğuşu 5 farklı aileye ve tekniklerdeki farklılıklar bu ailelerin geleneklerine dayanmaktadır: Chen, Yang, Wu/Hao, Wu ve Sun.
DEVAMINI OKU